jak fajnie

Powoli staję się Twoim fanem :-) Tak trzymaj! no fajnie ze leci i powoli sylwetka bardziej fit niz fat sie staje /-)_ Niedziela 26.03: Niedziela jak to przewaznie u mnie niedziela, czyli obiad wyjazdowy u rodzinki, ale udalo sie zachowac kalorycznosc Dieta: 2 588,0 kcal B 172,6 g W 209,9 g T 117,6 g Aktywnosc: DNT Suplementacja: BetaAlanina, [...]

Ta, jak Mir złamał rękę Sylvii i ten chciał walczyć dalej też trza mu było pozwolić aż mu Franek drugą połamie, no nie?}:-( Naprawdę niektórzy tutaj mają trochę nie po kolei w głowach jak chodzi o zasady i tak dalej. Albo robimy sport albo nie. Dawanie komuś nakręconemu na adrenalinie decydować czy chce się wykrwawić w klatce czy nie to głupota. [...]

[...] nie wiesz, czy warto ich uświadamiać, bo oni może wiedzą i bez Ciebie i tak - a więc zawodników. Ale się tylko niewiedzą nie przejmuj odnośnie czyjegoś stanu świadomości - jak to wobec mnie uczyniłeś - i informuj każdego wręcz, choćbyś się od niego nawet dopiero co dowiedział wszystkiego, co właśnie jemu przedstawiasz :) Dla mnie brzmi [...]

Jest tak jak napisał KondiCapo. W szczęce jest ujście splotów nerwowych, dla tego jak się w nie dobrze trafi to walkę ma się wygraną. A błędnik działa na zasadzie, hmm, nie będę się rozpisywał więc w skrócie. W błędniku jest płyn w którym są takie "kryształki". To one odpowiadają za równowagę. Jak dostaniesz konkretnie w ucho to one w tym błędniku [...]

Dla mnie kreatyna to kreatyna ale fajnie jak są jakieś domieszki np WitC I tauryny fajnie by było jakby trec jakiś fajny skład wypościł , z domieszką mega siły hahaha

Tak odpalamy bombkę. Chłopie w jakiej ty rzeczywistości żyjesz. Już pewnie w ue żyje kilkanaście milionów ludzi wyznających islam, mogących na legalu przekraczać granicę. Więc to o czym piszesz to jakieś science fiction. Nie ma co się tak podniecać. Jesteśmy w ue i schengen. Może jakbyśmy mieli taki ustrój i pozycję jak chiny to moglibyśmy sobie [...]

W ogóle to RAZ jak paliłem (a paliłem może z 7 razy) to było fajnie i prawie się nie udusiłem ze śmiechu. Słyszałem że jest kilka rodzajów marichłany i że jedne zamulają a inne rozśmieszają

Ale pomysl jakbys trafił na 120kg-mowego koksa (taka postura jak Twoja co opisałes) który trenuje SW jasne , jasne ;) pewnie ciężkie i szybkie KO... w ogóle moim hobby nie jest na******lanie się i tym podobne ;) żebyś nie odniósł mylnego wrażenia...lubie fajnie się pobawić i jestem cięty na wszelkiej maści kozaków więc często nie omieszkam [...]

LHW ciekawe czy zejdzie oj ciekawe fajnie by bylo jak by walczyc w hw . wawrzyka by spokojnie mysle uwalił z czasem mam nadzieje ze nie bedzie od******lac jak wyjdzie tylko sie wezmie za boksowanie

[...] dostarczyły sporo materiału do analizy. Było widać trochę błędów, przede wszystkim w obronie... Zdecydowanie, chociaż trzeba powiedzieć, że nie spodziewaliśmy się wcale jakiejś wielkiej finezji w defensywie Artura, bo i skąd... Bądźmy realistami. Natomiast walka z Beckiem potwierdziła po raz kolejny wielkie serce Artura, wielkie chęci. Po [...]

Fajnie, że Artur tak poważnie do tego podchodzi i nie ma zamiaru robić za worek treningowy, ale jak on wyjdzie na Włada tak jak na Williamsa czy Becka to ten sparing skończy się szybciej niż mu się wydaje. A Arturek wyjdzie z sali z taką miną "%-)" :-D

[...] niestety ale nie ma argumentów w HW. Ciosu to on nie ma, szczęka nic specjalnego żeby nie powiedzieć słaba, ma wątłą budowę jest ogólnie słaby fizycznie, jedynie szybkość ma jako taką. W HW usadzi go każdy średniak który regularnie walczy, ma wolę walki i jako taki cios. Moim zdaniem jak przyłoży się do treningów to w HW może jakieś EBU uda mu [...]

przeczytałem cały temat i mi sie bardzo podoba i fajnie , że mogę śledzić poczynania kogoś z takim dużym doświadczeniem jak TY WZOREK - myślę że sie nie obrazisz jak przejdę na TY ja też ćwiczę na siłę a szczególną uwagę zwracam na KLATKĘ czyli WL i martwy ciąg już samo zerkniecie na Twój plan utwierdziło mnie w słuszności tego co robie dzięki [...]

Sapp-Pudzianowski chciałbym taką walke zobaczyć I fajnie by było jakby Mariusz roz******lił to 160kg g****,nóż mi sie w kieszeni otwiera jak widze Sappa,****a jak można coś takiego w K1 oglądać Lubie patrzyć na walke Bonjasky-Sapp albo mirko z sappem jak robia mu demolke

Fajnie, jak zawsze kolorowo :-))

[...] tych butów do biegania \-)\-) W każdym bądź razie aktualnie wygląd mój jest już do zaakceptowania przez duże Z. Przeboje wodno-tłuszczowo-tarczycowe ustały i podoba mi się jak wyglądam. Oczywiście to się zmieni cztery razy w ciągu najbliższej doby, ale CHWILO TRWAJ %-) 8-)8-)8-) fajnie, że zdążyłaś przed moim przyjazdem 8-) nie będziesz [...]

Ale jak myślicie od czego powiększyły mi się te gruczoły, fajnie by było jakbyście mi zobrazowali tą sytuację. Mam już zamówić jakieś środki żeby leżały i czekały jak zrobię badania ?

13 kwietnia 1pos placki owsiane około 50g z 2 jajkami + szklanka mleka 2pos ryż brązowy, mieso z kury gotowane, warzywa 3pos mieso z kury gotowane, warzywa, orzechy laskowe 20g 4pos białko, orzechy laskowe 20g 14 kwietnia czwartek 1pos jajecznica 3 jajka, chleb razowy90g 10g masła szklanka mleka 2pos białko 3pos makaron brązowy, mięso gotowane [...]

[...] - spoko - jest tak wielka, że nie poczuję ;) Jak diety nie działają, tata doprowadza mnie do szału, bo potrafi tylko zgryźliwie komentować efekty diet - wcale nie pomaga, bo jak go prosiłam o pomoc w ćwiczeniach ileś tam lat temu to okazało się, że muszę mieć siłę jakbym była doświadczona, więc zrezygnowałam (sam chodzi na siłownię od chyba 10lat [...]

[...] na zbicie tętna: 38'52" (czytam na T-Nation, że ludzie się z tym chrzanią po 50 minut i przypomniało mi się, że ja też tak miałem. A tętno potrafiło poszybować na 155 BPM - jak dla mnie sporo) Wykres nic nowego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce993b968807412581afae92bcc2937f.png Ogólnie trening "wszedł". Nieskromnie powiem, że robię jedne z [...]